/* Х5 Дневник - оформление как в остальных приложениях X5:
   стеклянные карточки со скруглениями, тёмная и светлая темы, восемь схем акцента.
   Палитра и приёмы взяты из Х5 ТРЕНИРОВКИ (тема Plata), акцент по умолчанию - X5 красный. */
:root{
  --accent:#E63946; --accent-d:#C22633; --accent-l:rgba(230,57,70,.20);
  --radius:14px; --radius-card:22px; --radius-sm:11px;
  --safe-top:env(safe-area-inset-top,0px); --safe-bot:env(safe-area-inset-bottom,0px);

  /* тёмная - графит из бренд-бука X5 */
  --bg:#0F0D0C; --card:rgba(255,255,255,.07); --ink:#F5F1EA;
  --muted:#B5ADA3; --faint:rgba(245,241,234,.50);
  --line:rgba(255,255,255,.14); --fillq:rgba(255,255,255,.09);
  --pos:#6FE3A8; --neg:#FF8A63; --warn:#FFC24B; --info:#7FC8FF;
  --glass:rgba(255,255,255,.07); --glass-br:rgba(255,255,255,.11);
  --pill:rgba(255,255,255,.08); --pill-br:rgba(255,255,255,.22); --pill-ink:#fff;
  --shadow-card:0 1px 1px rgba(0,0,0,.25), 0 10px 30px rgba(0,0,0,.45);
  --grad-1:#2A1416; --grad-2:#1A0F10; --grad-3:#120C0C; --grad-4:#0B0908;
  --seg-ink:#fff;
}

:root[data-theme="light"]{
  --bg:#F5F1EA; --card:#FFFFFF; --ink:#0A0A0A;
  --muted:#6E6862; --faint:rgba(110,104,98,.62);
  --line:rgba(10,10,10,.12); --fillq:rgba(10,10,10,.07);
  --glass:rgba(255,255,255,.72); --glass-br:rgba(10,10,10,.08);
  --pill:rgba(10,10,10,.05); --pill-br:rgba(10,10,10,.10); --pill-ink:var(--ink);
  --shadow-card:0 1px 2px rgba(10,10,10,.06), 0 8px 24px rgba(10,10,10,.08);
  --grad-1:#FFFFFF; --grad-2:#F7F3EC; --grad-3:#F2EDE4; --grad-4:#EDE7DC;
  --seg-ink:#fff;
}

/* схемы акцента - те же, что в Х5 ТРЕНИРОВКИ. Дефолт (без data-scheme) - X5 красный */
:root[data-scheme="orange"]  {--accent:#FF6A2B;--accent-d:#E23C03;--accent-l:rgba(255,106,43,.20)}
:root[data-scheme="emerald"] {--accent:#34C759;--accent-d:#248A3D;--accent-l:rgba(52,199,89,.20)}
:root[data-scheme="ocean"]   {--accent:#2AABEE;--accent-d:#1E8FCC;--accent-l:rgba(42,171,238,.20)}
:root[data-scheme="teal"]    {--accent:#00BFA5;--accent-d:#019E8A;--accent-l:rgba(0,191,165,.20)}
:root[data-scheme="fuchsia"] {--accent:#FF375F;--accent-d:#D62A4E;--accent-l:rgba(255,55,95,.20)}
:root[data-scheme="indigo"]  {--accent:#7B7CFF;--accent-d:#5A5BD6;--accent-l:rgba(123,124,255,.20)}
:root[data-scheme="graphite"]{--accent:#B9B2A6;--accent-d:#948D82;--accent-l:rgba(185,178,166,.20)}

*{box-sizing:border-box;-webkit-tap-highlight-color:transparent}
@media(prefers-reduced-motion:reduce){*{transition:none!important;animation:none!important}}

html,body{margin:0;padding:0}
body{
  background:var(--bg);color:var(--ink);
  font-family:Inter,-apple-system,'Segoe UI',system-ui,sans-serif;
  font-size:16px;line-height:1.45;
  padding-bottom:var(--safe-bot);
  -webkit-font-smoothing:antialiased;
  background-image:radial-gradient(120% 80% at 50% 0%, var(--grad-1) 0%, var(--grad-2) 35%, var(--grad-3) 65%, var(--grad-4) 100%);
  background-attachment:fixed;
}
button,input,textarea{font-family:inherit}
button:focus-visible,input:focus-visible,textarea:focus-visible,[tabindex]:focus-visible{
  outline:2px solid var(--accent);outline-offset:2px;border-radius:8px;
}

.wrap{max-width:560px;margin:0 auto;padding:12px 12px 48px}

/* ---------- вкладки ---------- */
.tabs{
  position:sticky;top:0;z-index:20;display:flex;gap:4px;
  padding:calc(var(--safe-top) + 6px) 10px 6px;
  background:color-mix(in srgb, var(--bg) 88%, transparent);
  -webkit-backdrop-filter:blur(16px);backdrop-filter:blur(16px);
  border-bottom:1px solid var(--line);
}
.tab{
  flex:1;text-align:center;padding:9px 4px;font-size:13px;font-weight:600;
  color:var(--faint);cursor:pointer;border-radius:var(--radius-sm);
  transition:color .15s ease,background .15s ease;
}
.tab:hover{color:var(--muted);background:var(--fillq)}
.tab.on{color:#fff;background:var(--accent)}

.screen{display:none}
.screen.on{display:block}

/* ---------- типографика ---------- */
.h2{font-size:20px;font-weight:700;letter-spacing:-.02em;margin:0}
.sub{font-size:13px;color:var(--muted);margin:4px 0 12px}
.muted{color:var(--faint);font-size:13px}

/* ---------- шапка дня ---------- */
.day-nav{display:flex;align-items:center;gap:8px;padding:10px 0 4px}
.day-nav .center{flex:1;text-align:center}
.day-nav .sub{margin:2px 0 0}
.day-nav button{
  width:36px;height:36px;flex:none;border-radius:18px;
  background:var(--pill);border:1px solid var(--pill-br);color:var(--ink);
  font-size:18px;line-height:1;cursor:pointer;transition:background .15s ease;
}
.day-nav button:hover{background:var(--accent-l);border-color:var(--accent)}

.weekstrip{display:flex;gap:4px;margin:10px 0 12px}
.weekstrip i{
  flex:1;font-style:normal;font-size:10px;text-align:center;padding:7px 0 6px;
  background:var(--card);border:1px solid var(--glass-br);border-radius:var(--radius);
  color:var(--faint);cursor:pointer;transition:background .15s ease,border-color .15s ease;
  position:relative;
}
.weekstrip i:hover{background:var(--fillq)}
.weekstrip i b{display:block;font-size:13px;font-weight:700;color:var(--ink);margin-bottom:2px}
.weekstrip i.full b{color:var(--pos)}
.weekstrip i.part b{color:var(--warn)}
.weekstrip i.now{border-color:var(--accent);background:var(--accent-l)}
.weekstrip i.future{opacity:.45}

/* ---------- карточки ---------- */
.card{
  background:var(--card);border:1px solid var(--glass-br);border-radius:var(--radius-card);
  padding:16px;margin-bottom:12px;box-shadow:var(--shadow-card);
  -webkit-backdrop-filter:blur(16px);backdrop-filter:blur(16px);
}
.card-h{
  display:flex;align-items:center;gap:8px;font-size:11px;letter-spacing:.08em;
  text-transform:uppercase;color:var(--faint);margin-bottom:12px;font-weight:600;
}
.src{margin-left:auto;font-size:11px;color:var(--faint);text-transform:none;letter-spacing:0;font-weight:400}
.pill{
  margin-left:auto;font-size:11px;font-weight:700;padding:5px 10px;border-radius:var(--radius-sm);
  background:var(--accent-l);color:var(--accent);white-space:nowrap;letter-spacing:0;
}
.pill.g{background:rgba(111,227,168,.18);color:var(--pos)}

.stat{display:flex;align-items:baseline;gap:10px}
.stat b{font-size:32px;font-weight:800;letter-spacing:-.03em;font-variant-numeric:tabular-nums}
.stat .u{font-size:13px;color:var(--muted)}
.bar{height:5px;border-radius:3px;background:var(--fillq);overflow:hidden;margin-top:14px}
.bar i{display:block;height:100%;border-radius:3px;background:var(--accent);transition:width .4s ease}

/* ---------- строки ---------- */
.list{display:flex;flex-direction:column}
.row{display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:11px 0;font-size:15px}
.rowwrap{border-top:1px solid var(--line)}
.rowwrap:first-child{border-top:0}
.list > .row{border-top:1px solid var(--line)}
.list > .row:first-child{border-top:0}
.row .bx{
  width:24px;height:24px;flex:none;border-radius:12px;
  border:2px solid var(--faint);cursor:pointer;position:relative;
  transition:background .15s ease,border-color .15s ease;
}
.row .bx:hover{border-color:var(--accent)}
.row.done .bx{background:var(--accent);border-color:var(--accent)}
.row.done .bx::after{
  content:"";position:absolute;left:8px;top:3px;width:6px;height:12px;
  border-right:2px solid #fff;border-bottom:2px solid #fff;transform:rotate(40deg);
}
.row .txt{flex:1;min-width:0;word-break:break-word;cursor:pointer}
.row.done .txt{color:var(--faint);text-decoration:line-through}
.row time{font-size:12px;color:var(--faint);font-variant-numeric:tabular-nums}
.row .mini{
  flex:none;background:none;border:0;color:var(--faint);font-size:15px;cursor:pointer;
  padding:5px 6px;border-radius:9px;transition:color .15s ease,background .15s ease;
}
.row .mini:hover{color:var(--accent);background:var(--accent-l)}
.cmt{
  font-size:12.5px;color:var(--muted);font-style:italic;
  border-left:2px solid var(--accent);padding:2px 0 10px 10px;margin:0 0 0 34px;
}

/* ---------- ввод ---------- */
.addrow{display:flex;gap:8px;margin-top:12px}
.addrow input,.addrow input[type="time"]{
  flex:1;min-width:0;background:var(--fillq);border:1px solid var(--line);color:var(--ink);
  font-size:15px;padding:11px 12px;border-radius:var(--radius);transition:border-color .15s ease;
}
.addrow input:focus{outline:none;border-color:var(--accent)}
.addrow input::placeholder{color:var(--faint)}
.add,.mic{
  flex:none;width:46px;border-radius:var(--radius);cursor:pointer;font-size:18px;
  background:var(--pill);border:1px solid var(--pill-br);color:var(--ink);
  transition:background .15s ease,border-color .15s ease;
}
.add{background:var(--accent);border-color:var(--accent);color:#fff;font-weight:700}
.add:hover{background:var(--accent-d)}
.mic:hover{background:var(--accent-l);border-color:var(--accent)}
.mic.rec{background:var(--accent);border-color:var(--accent);color:#fff;animation:pulse 1.2s infinite}
@keyframes pulse{0%,100%{opacity:1}50%{opacity:.55}}
.mic.wide{width:auto;flex:1;font-size:14px;font-weight:600;padding:12px}

textarea{
  width:100%;background:var(--fillq);border:1px solid var(--line);color:var(--ink);
  font-size:15px;padding:12px;border-radius:var(--radius);resize:vertical;
  transition:border-color .15s ease;
}
textarea:focus{outline:none;border-color:var(--accent)}
textarea::placeholder{color:var(--faint)}
.noterow{display:flex;gap:8px;margin-top:10px}
.ghost{
  background:var(--pill);border:1px solid var(--pill-br);color:var(--ink);
  font-size:14px;font-weight:600;padding:12px 16px;border-radius:var(--radius);cursor:pointer;
  transition:background .15s ease,border-color .15s ease;
}
.ghost:hover{background:var(--accent-l);border-color:var(--accent)}
.ghost.wide{width:100%}
.ghost.danger:hover{background:rgba(255,138,99,.18);border-color:var(--neg);color:var(--neg)}

/* ---------- плитки соседей ---------- */
.tiles{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:8px;margin-bottom:12px}
.tile{
  background:var(--card);border:1px solid var(--glass-br);border-radius:var(--radius);
  padding:12px 10px;cursor:pointer;box-shadow:var(--shadow-card);
  transition:border-color .15s ease;
}
.tile:hover{border-color:var(--accent)}
/* плитки - ссылки, но выглядят как раньше: без подчёркивания и синевы */
.tile{display:block;text-decoration:none;color:inherit;-webkit-tap-highlight-color:transparent}
.tile:active{border-color:var(--accent);transform:scale(.985)}
.tile-h{font-size:10px;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;color:var(--faint);font-weight:600}
.tile-b{margin-top:8px}
.tile-b b{display:block;font-size:18px;font-weight:700;font-variant-numeric:tabular-nums}
.tile-b span{display:block;font-size:11px;color:var(--faint);margin-top:3px;line-height:1.3}
.tile.empty b{color:var(--faint)}

/* ---------- неделя ---------- */
.weekbars{display:flex;align-items:flex-end;gap:8px;height:130px}
.weekbars div{
  flex:1;display:flex;flex-direction:column;justify-content:flex-end;height:100%;
  text-align:center;font-size:10px;color:var(--faint);
}
.weekbars i{display:block;border-radius:6px 6px 0 0;background:var(--accent);min-height:3px;transition:height .4s ease}
.weekbars b{display:block;font-size:10px;color:var(--muted);margin-bottom:5px;font-weight:700}
.weekbars span{margin-top:5px}

.hgrid{display:flex;align-items:center;gap:5px;padding:10px 0;border-top:1px solid var(--line)}
.hgrid:first-child{border-top:0}
.hgrid .name{flex:1;min-width:0;font-size:14px;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap}
.hgrid u{width:18px;height:18px;flex:none;text-decoration:none;display:block;border-radius:5px;background:var(--fillq)}
.hgrid u.y{background:var(--accent)}

/* ---------- сегменты и схемы ---------- */
.seg{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:6px}
.seg.three{grid-template-columns:repeat(3,1fr)}
.seg button{
  background:var(--pill);border:1px solid var(--pill-br);color:var(--muted);
  font-size:13px;font-weight:600;padding:11px 6px;border-radius:var(--radius);cursor:pointer;
  transition:background .15s ease,color .15s ease,border-color .15s ease;
}
.seg button:hover{color:var(--ink);border-color:var(--accent)}
.seg button.on{background:var(--accent);border-color:var(--accent);color:var(--seg-ink)}

.schemes{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px}
.scheme{
  display:flex;align-items:center;gap:8px;padding:8px 12px 8px 9px;border-radius:20px;
  background:var(--pill);border:1px solid var(--pill-br);color:var(--ink);
  font-size:13px;cursor:pointer;transition:border-color .15s ease,background .15s ease;
}
.scheme:hover{border-color:var(--accent)}
.scheme.on{border-color:var(--accent);background:var(--accent-l)}
.scheme-dot{width:18px;height:18px;border-radius:50%;flex:none;box-shadow:0 0 0 1px rgba(0,0,0,.10) inset}

/* ---------- история привычки ---------- */
.sheet{
  position:fixed;inset:0;z-index:40;display:flex;align-items:flex-end;justify-content:center;
  background:rgba(0,0,0,.55);-webkit-backdrop-filter:blur(4px);backdrop-filter:blur(4px);
}
.sheet.hidden{display:none}
.sheet-body{
  width:100%;max-width:560px;max-height:82vh;overflow-y:auto;
  background:var(--bg);border-radius:var(--radius-card) var(--radius-card) 0 0;
  border:1px solid var(--glass-br);padding:18px 16px calc(20px + var(--safe-bot));
}
.sheet-h{display:flex;align-items:center;gap:10px;margin-bottom:14px}
.sheet-h span{font-size:17px;font-weight:700;flex:1}
.sheet-h .x{
  width:32px;height:32px;border-radius:16px;background:var(--pill);border:1px solid var(--pill-br);
  color:var(--ink);font-size:15px;cursor:pointer;
}
.dayrow{display:flex;align-items:flex-start;gap:10px;padding:9px 0;border-top:1px solid var(--line);font-size:14px}
.dayrow:first-child{border-top:0}
.dayrow .d{width:58px;flex:none;color:var(--faint);font-size:12px;font-variant-numeric:tabular-nums}
.dayrow .m{width:20px;flex:none;text-align:center}
.dayrow .m.y{color:var(--pos)}
.dayrow .m.n{color:var(--faint)}
.dayrow .c{flex:1;min-width:0;color:var(--muted);font-style:italic;word-break:break-word}

/* ---------- тост ---------- */
.toast{
  position:fixed;left:50%;bottom:26px;transform:translateX(-50%) translateY(20px);
  background:var(--ink);color:var(--bg);border-radius:var(--radius);
  padding:11px 18px;font-size:14px;font-weight:600;opacity:0;pointer-events:none;
  transition:opacity .2s ease,transform .2s ease;z-index:50;max-width:90vw;text-align:center;
  box-shadow:0 8px 30px rgba(0,0,0,.4);
}
.toast.on{opacity:1;transform:translateX(-50%) translateY(0)}

/* ---------- блоки недели: тренировки и прокачка тела ---------- */
.wkrow{display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:10px 0;border-top:1px solid var(--line);font-size:14px}
.wkrow:first-child{border-top:0}
.wkrow.off{opacity:.45}
.wkrow .wd{width:52px;flex:none;font-size:12px;color:var(--faint);font-variant-numeric:tabular-nums}
.wkrow .val{flex:1;min-width:0;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap}
.wkrow .num{font-size:12px;color:var(--muted);font-variant-numeric:tabular-nums;white-space:nowrap}
.wkrow .dots{display:flex;gap:4px;flex:none}
.wkrow .dots u{width:16px;height:16px;border-radius:5px;background:var(--fillq);text-decoration:none;display:block}
.wkrow .dots u.y{background:var(--accent)}
.hgrid .name{max-width:44%}

/* ---------- сворачивание карточек ---------- */
.card-h{cursor:pointer;user-select:none}
.card-h .chev{
  margin-left:8px;flex:none;font-size:13px;color:var(--faint);
  transition:transform .18s ease;display:inline-block;
}
.card.folded .card-h{margin-bottom:0}
.card.folded .card-h .chev{transform:rotate(-90deg)}
.card.folded > *:not(.card-h){display:none}
.card-h:focus-visible{outline:2px solid var(--accent);outline-offset:4px}

/* ---------- день недели с тренировками ---------- */
.wkday{padding:12px 0;border-top:1px solid var(--line)}
.wkday:first-child{border-top:0}
.wkday.off{opacity:.45}
.wkday-h{
  display:flex;align-items:baseline;gap:10px;font-size:13px;color:var(--muted);font-weight:600;
}
.wkday-sum{margin-left:auto;font-size:12px;color:var(--faint);font-weight:400;font-variant-numeric:tabular-nums}
.wkacts{list-style:none;margin:6px 0 0;padding:0;display:flex;flex-direction:column;gap:3px}
.wkacts li{position:relative;padding-left:16px;font-size:15px;line-height:1.35}
.wkacts li::before{content:"-";position:absolute;left:2px;color:var(--accent)}
/* прокачка тела: слева название, справа норма, галочка вместо дефиса на закрытом */
.wkacts.body li{display:flex;align-items:baseline;gap:10px;color:var(--muted)}
.wkacts.body li b{margin-left:auto;font-weight:600;font-variant-numeric:tabular-nums;color:var(--muted)}
.wkacts.body li.y{color:var(--ink)}
.wkacts.body li.y b{color:var(--ink)}
.wkacts.body li.y::before{content:"✓"}

/* ---------- привычка за неделю: название целиком, дни под ним ---------- */
.hday{padding:12px 0;border-top:1px solid var(--line)}
.hday:first-child{border-top:0}
.hday-h{display:flex;align-items:baseline;gap:10px;font-size:15px;line-height:1.35}
.hday-h span{flex:1;min-width:0;word-break:break-word}
.hday-h b{
  flex:none;font-size:12px;color:var(--faint);font-weight:600;font-variant-numeric:tabular-nums;
}
.hday-week{display:flex;gap:4px;margin-top:8px}
.hday-week i{
  flex:1;font-style:normal;font-size:10px;color:var(--faint);text-align:center;
}
.hday-week i u{
  display:block;height:20px;border-radius:6px;background:var(--fillq);
  text-decoration:none;margin-bottom:4px;
}
.hday-week i.y u{background:var(--accent)}
.hday-week i.y{color:var(--muted)}

/* ---------- окно на Маке ---------- */
/* Кнопки окна macOS лежат поверх страницы, поэтому вкладки уезжают из-под них ниже,
   а колонка держится по центру, когда окно растянули. */
:root[data-src="mac"] .tabs{padding-top:34px}
:root[data-src="mac"] .wrap{max-width:520px}
/* На домашнем экране iPhone статус-бар прозрачный - добавляем отступ сверху */
@media (display-mode: standalone){
  .tabs{padding-top:calc(var(--safe-top) + 10px)}
}